Herzverbunden durch die Ostertage 10.4.-13.4.2020

online direkt an deinen Lieblingsplatz.

  • Was macht dein Mutter Alltag zurzeit mit dir?
  • Was empfindest du beim Thema Virus?
  • Kannst du mit deinem Herzen verbunden bleiben?
  • Oder verschliesst die Angst dein Herz?
  • möchtest du als Mann auch Herzverbundener sein, bist du herzlich willkommen

Über die Ostertage zeige ich dir einfache Übungen, die dich mit deinem Herzraum verbinden.

 

Lerne, wie du deinen Herzraum öffnest, um dich mit deinem inneren Quell der Liebe zu nähren.

Lerne aus diesem Quell Kraft zu schöpfen, für dein Muttersein.

Lerne deine Herzverbindung täglich etwas mehr zu halten.

Lerne dein Herz-Wesen kennen und verstehe, dass es dir seine Liebe schenkt und stärkend an deiner Seite ist.

Herz-Wesen?
Herz-Wesen?


Das Wertvolle für dich

Du bekommst vier Übungen an die Hand, die ich für dich zusammengestellt habe, damit du lernst tief in deine Herzverbindung einzutauchen. Diese üben wir gemeinsam, damit du sie täglich etwas vertiefen kannst, um sie dann für dich einzusetzen.

Du lernst, wie du deinen Herzraum erfühlen und ertasten kannst, um zu erkennen, wie sich dieser wunderbare Raum ausdehnt und zusammen zieht. Die Gefühle und Bilder, die du dabei empfindest, lehren dich diese als Brücke zu nutzen, um immer wieder in deine Herzverbindung zu kommen.

Über das Zeichnen deines Herz-Wesens lernst du einen liebevollen Anteil von dir kennen. Mit ihm zusammen erlebst du dich auf eine wunderbare Weise neu kennen und lieben. Daraus kannst du Kraft schöpfen für deinen Alltag als Mutter.


So laufen die vier Tage ab:

Nach deiner Anmeldung bekommst du von mir die Rechnung und einen Link zur Facebook Gruppe in der wir die vier Tage Herzverbunden verbringen. Dazu brauchst du ein eigenes Facebook Profil, damit ich dich in die Gruppe einladen kann.

 

Jeden Morgen wird eine oder zwei Herzverbindungs Übung als Video freigeschaltet.

Darin leite ich dich an, wie du die Übung ausführen kannst.

Zeitaufwand: 15min oder länger.

Direkt unter dem entsprechenden Video kannst du deine Fragen in die Kommentare schreiben, welche ich dir gerne beantworte. 

Ich stehe Herzverbunden mit dir, in unserem Kreis. 

 

Am Freitag Nachmittag

bekommst du ein Aufgabe, die du für dich schriftlich lösen darfst.

Zeitaufwand: 10 min oder länger.

 

Herz-Wesen?
Herz-Wesen?

Am Samstagabend 19.30 findet eine geführte innere Reise statt.

Live in der Gruppe. Falls dir diese Zeit nicht passt, kannst du die Aufzeichnung an einem für dich stimmigen Moment mitmachen. ca. 30 min.

 

Das Zeichnen deines Herz-Wesens findet am Sonntagabend 19.30 auf Zoom statt. Dauer ca 60 min.-90 min.

Dazu stelle ich einen Link in die Gruppe mit allen weiteren Anweisungen, wie du Zoom nutzt.

Es wäre schön, wenn da alle Live dabei sein könnten, damit ich euch optimal begleiten kann. Falls es dir doch nicht gehen wird, kannst du die Aufzeichnung in der Gruppe nutzen.

Dazu bitte ich dich vorzubereiten: Bleistift, Radiergummi, Farbstifte, Spitzer und ein weisses Papier A4. Notizpapier kannst du dir auch bereitlegen, falls du dir etwas aufschreiben willst.

 

Für das Zeichnen nutze ich Zoom, damit ich euch alle sehen kann und alle die Möglichkeit haben Fragen zu stellen.


Preis

55.- inkl MwSt

Inhalt: vier Yogaübungen für deine Herzverbindung

eine Meditation

gemeinsames Vertiefen deiner Herzverbindung

einmal zeichnen deines Herz-Wesens

 

Code für 10% Ostergeschenk an dich

OSHV10

bitte bei der Anmeldung angeben