Bring dich in Bewegung mit deiner Yoga-Choreographie

Die Yoga Choreographie ist eine auf dich abgestimmte Abfolge von Körperstellungen, welche deiner Beweglichkeit angepasst sind. Durch diese bewegst du dich in einem fliessenden Rhythmus der von deinem Atem bestimmt wird. Je nach deinem Bedürfnis stelle ich dir eine Bewegungsabfolge im Stehen, im Liegen oder auch sitzend auf einem Stuhl zusammen. Gemeinsam finden wir heraus, welche Bewegungsart dich am meisten unterstütz. Brauchst du Unterstützung im ausatmen, in der Stärkung deiner Rückenmuskulatur oder brauchst du eine Bewegung die dich in die Ruhe bringt.

Eine Yoga Choreographie hilft dir auch dein Wunschgefühl zu erzeugen. Indem du mit diesem in die Bewegung gehst kannst du es körperlich fühlen. So gibst du deinem Körper den Impuls das Gefühl zu erzeugen und zu manifestieren.


Du bist gerne in Bewegung, möchtest dich gerne mehr Bewegen oder das Stagnierende in dir ins fliessen bringen. Dann ist die  Yoga Choreographie genau das richtige für dich

Du bewegst dich gerne

Die Yoga Choreographie gibt dir Bewegung. Gleichzeitig ist es eine bewegte Zeit ganz mit dir. Indem du auf dein Atmen in der Bewegung achtest bist du deiner bewusst und sehr nahe.

Du kannst sie überall machen, egal zu welcher Zeit an welchem Ort. Überall da wo dir gerade nach Bewegung ist. Sie eignet sich auch gut als fest eingebautes Ritual in deinem Alltag.

Preis

Vorgespräch, Choreographie zusammenstellen und Filmen und gemeinsames Einstudieren.

Der Preis richtet sich nach Zeitaufwand.

 Stundensatz 80.- Fr inkl. MwSt.

Klick auf den Button, und wähle dein Wunsch Angebot aus. Deine Daten brauche ich, damit ich dir Antworten kann.


Ein Feedback zu meinen Yoga Beckenboden Inspirationen auf meiner FB Seite: Yoga im Klettgau.

 

Die Beckenbodeninspirationen von Gabriele Maria sind leicht einprägsame und gut durchzuführende Übungen zur Stärkung des Beckenbodens. Gabriele erklärt mit ablenkungsfreier Ruhe, worauf es ankommt und begleitet gelassen durch die Übungen. Ich danke ihr von Herzen für diese Inspirationen zur Stärkung des unsichtbaren Wichtigen. Susann Blankenhagel